对话|保持清醒社区准则

5月28日在上午二时十七分

与自我伤害的帮助

我挣扎与自我伤害我现在有将近3年。不管我做什么没有什么可以阻止的冲动。我试过拉,洗澡,用冰,我的皮肤上画画,看电影。运行我已经很累,所以这么这么多,没有什么工作是停止的欲望中得到的唯一的事情。没有人会对我怎样才能从做阻止自己任何提示?

    • 2tacos有一个金卡会员
      黄金会员

      5月28日在上午4点19分

      你好,凯。

      我很遗憾听到你在挣扎。你有一个医生或治疗师说话?

    • 6月10日在下午5时29分

      我很晚到这一点,但我知道你正在经历什么!做的最好的事情是避免该地区触发您最。所以,如果在浴室或你的卧室,你自残离开那个地方,散步。扔掉你所有的刀片,如果你复发等下次你要为他们奋斗的时间。我发现纹身有用的,但不幸的是,你必须是16/18,让他们:/如果你想要更多的提示,随便问!

    注释