5月31日下午06:36
4周入住
开始时是220.2,4周后是214.6。我的妻子和我一直在“竞争”谁可以在一周内减掉更多的体重。她很友好,很支持我但她瘦了将近11磅。很难不吃醋,也很难不期待自己的初始目标至少低于200。
评论
5月31日晚上07:15
你的感觉是正确的!坚持你正在做的事情,或者做一点改变,无论什么会让你觉得你在进步!祝你和你的妻子好运!
6月1日凌晨04:18
恭喜你减肥成功!只要记住每个人都是不同的。
6月1日凌晨05:42
祝贺你的进步!是的,每个人都是不同的,减肥不是线性的。如果你的妻子一开始失去的东西更多,这可能也有助于解释这些差异。我丈夫刚开始关注他的食物摄入量,当我努力争取每一磅的时候,他似乎瘦得很快,所以我得到了嫉妒的部分。这是完全可以理解的。只要确保它不会影响你的想法或行动。即使你们一起做这件事,在你的个人旅程上你仍然是孤独的——这意味着你的行为决定了你的结果。在建议和支持方面,你不是一个人。继续做那些健康的选择!它很重要。
Kwaterman14
5月31日下午06:36