曲棍球
曲棍球是一项团队运动，涉及到追赶和跨越领域的长曲棍球网输送球。曲棍球通常扮演户外，...
消耗的热量与运动和其他体育活动
找出你多少卡路里，你最喜欢的锻炼燃烧。浏览我们的图书馆下面，或输入上述搜索。
腿硬拉哑铃（左）
腿硬拉哑铃（右）
单腿下蹲（左）
单腿下蹲（右）
跳远
跑步跳远需要速度，耐力和毅力，它是在奥运会上的热门事件。跳远地接合上，...
无舵雪橇
甲雪橇是经常用在竞争在比赛形式的小雪橇状车辆。滑雪橇车手可以使用他们的武器操纵雪橇...
弓步
弓步工作腿部的肌肉都;股四头肌，腿筋，和臀部。他们可以进行行走或站立的地方，向前或横向。
躺在髋关节加薪
侧躺着臀围提升（左）
