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卡路里燃烧着运动和其他体育活动

了解你最喜欢的练习燃烧多少卡路里。浏览下面的图书馆,或在上面输入搜索范围。

ABS.

训练腹部肌肉。腹部/腹肌是将平行的胃肌肉垂直延伸在腹部的每一侧。

有氧运动

有氧运动是一种心血管运动的形式,有助于提升心率并改善循环。健美操锻炼可以是完善的......

有氧运动 - 一般

一般健美操锻炼旨在提高心率,提高抗性和增强心血管强度。一般健美操......

健美操 - 高冲击

高影响健美操常规涉及快节奏的行走,当场慢跑,跑步,跳跃和伸展。高冲击健美操可以...

健美操 - 影响低

低影响健美操惯例最适合定期体验关节或肌肉疼痛的人,并且运动可以帮助......

健美操 - 教学课

因为有氧运动教师一般在课堂上移动,而且还比学生更加练习(......

有氧运动:水

来自关联内容:让我们仔细看看这个叫做水有氧运动的运动程序。基本上,有氧运动是任何运动......

敏捷梯子

敏捷梯锻炼旨在建立平衡,速度,强度和整体调理。协调在利用脚和......

弧形教练

弧形训练师是一个高卡路里燃烧的交叉训练师,安全对高强度锻炼安全。它聘请了四倍,臀部不是关节并做......

射箭:非狩猎

在非狩猎环境中的射箭练习可以帮助提高焦点和集中的技能。射箭是最古老的户外运动之一......