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通过锻炼和其他体育活动燃烧卡路里
找出你最喜欢的运动燃烧了多少卡路里。浏览下面的图书馆，或在上面输入您的搜索。
背部扩展瑞士球
徒步旅行
背包旅行是一项很受户外运动爱好者欢迎的活动，他们希望提高耐力和耐力，探索新的领域，享受大自然....
羽毛球
羽毛球是一种在室内进行的网球拍运动。羽毛球可以是一种有氧运动，有助于提高耐力和……
羽毛球 - 休闲
在休闲的羽毛球游戏中，为了得分，需要来回地将羽毛球打过网。休闲羽毛球可以…
羽毛球——竞争
打一场竞技羽毛球是一项需要两到四名运动员参与的高能量、增强耐力的活动....
芭蕾舞
芭蕾练习可以调理关键肌肉群，提高柔韧性和平衡感。芭蕾舞是一种学术舞蹈形式。
芭蕾舞蹈
职业芭蕾舞是一种艺术和表演舞蹈，需要多年的训练和有氧能力。芭蕾舞是一种……
舞厅跳舞
舞厅跳舞是一种经典的合作伙伴舞蹈，起源于西方世界。舞厅跳舞练习通常是契机......
杠铃硬举
杠铃行
棒球
棒球是一项运动，两队比赛，每队九人;棒球练习可能包括击球、投球、跑步……
棒球,教练
棒球教练是一项有益的经历和健身活动，包括管理和指导一支棒球运动员队伍。棒球…
棒球,
棒球是一项受欢迎的美国运动，它有球棒;它通常是在户外进行的，有两支球队，每支球队有九名球员。一般……
棒球,主持
棒球裁判也被称为棒球比赛的裁判，包括确保所有球员都遵守规则和指导方针……
棒球——投手
在棒球比赛中，投球通常是由投球手把棒球从投球手的投球区扔给接球手，以便击球手……
棒球——接球
玩接球是一种跑步和放松的户外减肥方式。
篮球,教练
篮球训练活动可能包括与团队合作，以建立他们的技能，安排战略性的篮球比赛，并鼓励球员……
篮球,游戏
篮球是一种团队运动，由五名活跃队员组成的两队通过将球推进到10分的高度来互相得分。
篮球——非游戏类
非比赛性的篮球活动可能是运动员训练或耐力锻炼的一部分，包括运球、练习……
篮球 - 主任
执行一场篮球比赛的裁判包括执行比赛规则，确保所有球员都遵守指导方针和总体上……
在轮椅上打篮球
轮椅篮球也被称为滚动球。轮椅篮球是一项主要由残疾人参加的运动。在一些……
篮球——投篮篮
投篮是一种有趣的单人或集体健身活动。而不是参与真正的竞争性篮球比赛，你只是轮流……
篮球:裁判比赛
执行一场篮球比赛包括确保所有比赛规则得到执行的活动;该活动也被称为……
篮球:打一场比赛
打篮球是一项受欢迎的室内和室外活动。篮球是一项团队运动，由两队各五人组成。
篮球:轮椅
轮椅篮球(轮椅篮球)是由残疾运动员用轮椅而不是双腿在球场上移动的运动。轮椅……
沙滩排球
沙滩排球是一项快节奏的户外运动，涉及通过接地地在网上来回围球球，通过接地来围绕净球和得分点......
肚皮舞
肚皮舞是一种来自中东的流行舞蹈形式，包括特殊的动作，编排成异国情调的舞蹈和古典的舞蹈……
踩单车
骑自行车 - 10-11.9英里/小时（光）
在浅色速度上以10至11.9英里/小时的速度骑自行车是一种提高健身水平并增加耐力的一种方式。这种骑自行车的步伐是......
骑自行车- 12-13.9英里/小时(中等速度)
想要改善健康和整体健康水平的人通常会以每小时12 - 13.9英里的速度骑自行车。骑自行车在…
骑自行车- 14-15.9英里/小时(强劲)
以每小时14 - 15.9英里的速度骑车是一个有力的速度，可以帮助提高健康水平，增加耐力和增强有氧能力....
骑自行车——16-19英里/小时(非常强劲)
以每小时16 - 19英里的速度骑自行车可以每小时燃烧几百卡路里，这通常需要耐力。
骑自行车——BMX或山地车
骑小轮车或山地车是一项有力的心血管运动，可以增强耐力，提高耐力，增加肌肉……
骑自行车,
一般的骑自行车运动和活动可以作为一种交通方式或作为一种轻度锻炼。骑自行车可以提高健康和……
自行车——时速超过20英里(竞赛)
以每小时20英里以上的速度骑自行车是一种赛车速度，需要超强的力量、耐力和健康。以每小时20英里的速度骑自行车会……
自行车-固定，一般
通过使用固定自行车进行一般的锻炼和健身，可以帮助提高肌肉力量和耐力，这项活动作为一个……
骑自行车——固定的，轻便的
在固定自行车上以轻快的速度进行的自行车运动可以作为赛前锻炼或比赛前的常规活动。骑自行车在…
骑自行车——固定的，适度的
在固定自行车上以中等速度进行的自行车运动每小时可以燃烧几百卡路里，而且影响很小。
骑自行车 - 固定式，非常轻盈
在固定自行车上以非常慢的速度进行的自行车运动可以作为一般运动员或自行车手的热身运动....
骑自行车-固定的，非常有活力
在固定自行车上以非常快的速度进行的自行车运动非常适合那些想要提高健康水平的人。
骑自行车——静止的，充满活力的
在固定的自行车上以高强度的速度骑自行车可以帮助提高耐力，提高心率，并为下半身提供高强度锻炼。
骑自行车——每小时10英里(休闲)
每小时10英里下的步伐休闲休闲通常用于运输或轻型运动目的。这种骑自行车的步伐是最重要的......
骑自行车——独轮车
使用独轮车骑自行车需要平衡，高水平的有氧能力和下半身力量。独轮车和自行车很相似，……
自行车，固定:中等，150瓦
以150瓦的中等速度骑一辆固定自行车，可以提高心率，锻炼下半身的几块肌肉群，并为健身服务。
自行车，静止:活力，200瓦
想要提高成绩的运动员和耐力自行车手经常会以200瓦的速度剧烈地骑一辆固定自行车。
骑自行车:12-14英里/小时，休闲，适度
以每小时12-14英里的中等速度进行休闲自行车运动的人通常想用自行车作为交通工具或去……
骑自行车:14-16英里/小时，休闲，充满活力
以每小时14-16英里的剧烈速度进行的休闲自行车运动，通常是那些想要在短时间内进行长距离旅行的人进行的。
骑自行车:16-19英里/小时，不起草
骑自行车以16-19英里/小时，而不是起草，需要优越的运动能力，力量和健身。这种速度的骑自行车可以提升......
自行车:20英里每小时，竞赛，不是起草
对大多数人来说，以每小时20英里的速度骑自行车参加比赛，而不是牵拉，这是一种高强度的速度，需要高超的运动能力。骑自行车在…
高温瑜伽
高温瑜伽是一种26种姿势的例行锻炼，旨在温暖身体，然后以特定的顺序拉伸肌肉、韧带和肌腱……
鸟狗
BMX
BMX自行车也被称为自行车摩托车越野赛，被认为是一项极限运动。小轮车和自由式小轮车是在…
船的姿势
雪橇比赛
有舵雪橇是英国人在19世纪60年代末发明的一项冬季运动;它已经成为一项包括操纵雪橇的竞技运动。
训练营
训练营锻炼包括高强度有氧和耐力练习，结合力量培训。这个课程以非常高的步伐移动......
拳击——一般
一般拳击活动通常被认为是一种高尚的艺术形式，也被称为职业拳击。一般的拳击游戏需要高水平的…
拳击-踢拳
跆拳道是一种拳击形式，涉及使用下半身进行特定的力量动作和技术。跆拳道动作可以是…
拳击-拳击袋
用沙袋打拳击是职业拳击手和为竞技拳击比赛进行训练的人经常进行的活动....
拳击,拳击
拳击和对打也被称为职业拳击，是武术动作、跆拳道和拳击的组合。拳击…
拳击:在拳击台上
拳击，也被称为职业拳击，是一门高贵的艺术，一门甜蜜的科学，拳击是一项体育运动和武术，两名参赛者参加……
吐纳
