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  • 你都赶上了!

健身与锻炼目录

通过运动和其他身体活动消耗卡路里

找出你最喜欢的运动消耗了多少卡路里。浏览我们的图书馆下面,或输入您的搜索上面。

园艺,

一般园艺活动可能包括提升园艺产品和设备,安排植物,修剪,盆栽和翻耕土壤。的重量……

高尔夫球练习场

在高尔夫球场的练习场打球每小时可以燃烧大量的卡路里,只要你不断地移动和……

高尔夫球,

高尔夫球运动是到户外呼吸新鲜空气的好借口,但你知道它也是一项有氧运动吗?几轮……

高尔夫球拉杆

在高尔夫球场上用手推车拉球杆会调动肩膀、前臂、二头肌和三头肌。手推车的重量起到了阻力的作用。

乘马车打高尔夫球

乘坐一辆高尔夫球车需要非常少的体力努力,因为你通过高尔夫球场。你不会燃烧很多卡路里,因为…

体操,

一般来说,体操动作可能包括伸展、摆姿势、扭转和通过不同的动作来完成一个特定的舞蹈。