这项活动大约烧伤每小时395个卡路里我们计算出你通过运动燃烧根据你的体重的热量。(更新你的体重。)
由于健美操教师通常移动约在上课期间,也(示威期间)以上的学生进行各种锻炼,健美操教学,甚至燃烧更多的热量。
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