羽毛球 - 竞争

玩竞争激烈的羽毛球游戏可以是一个高能量，耐力建筑物，通常涉及两到四名球员之间。羽毛球是​​一个raquetball运动，需要排球或在网上来回敲打羽毛球，使其在法庭的一半人中降落在对手。竞争性羽毛球游戏可以增加心率并每小时燃烧数百卡路里。