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骑自行车 - 独轮车

这项活动大致灼伤每小时329卡路里根据您的体重,我们计算通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。

使用单轮脚踏车骑自行车需要平衡,高水平的有氧能力和更低的体力。独轮车类似于自行车,除了它由人提供动力并且仅由一个轮子制成。自行车上骑自行车要求骑自行车的人能够集中注意力,在骑行时保持平衡,并且可以完美地协调每次运动。

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