拳击 - 踢拳击

Kickboxing是一种拳击形式，涉及使用下半身进行特定功率的移动和技术。跆拳道移动可以练习为独立的风格，以提高肌肉力量和灵活性，或者在竞争环境中击败对手。Kickboxing是一种全面的运动，每小时可以燃烧几百卡路里。