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  • 你们都抓起来!

携带- 75 - 99磅级别或下楼梯

这个活动燃烧大约每小时493卡路里我们通过运动燃烧体内的热量计算基于你的体重。(更新你的体重。)

携带重物,无论是工作或锻炼,就是一定要燃烧卡路里。

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