这个活动大约燃烧每小时296卡路里我们根据你的体重计算你通过运动消耗的卡路里。(更新你的体重。)
排舞可以是一种高热量燃烧的活动,主要使用下半身。行舞动作可能包括葡萄藤步、跳跃、跳绳、原地踏步、扭转、=和转弯。这种舞蹈通常是根据民间或乡村音乐编排的,既可以是单人活动,也可以是集体活动。
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