跳舞 - Mambo.

Mambo Dancing是一种快速的好氧活力，可以给你的臀部，大腿和小腿一个伟大的锻炼！这些步骤被编排到快节奏的音乐，并且移动包括曲折，转弯，旋转和唯一的步骤例程。你需要锻炼良好的姿势和表格，以充分利用这个乐趣的运动。