曲棍球

玩场曲棍球是一种密集的心血管锻炼，可以增加心率，每小时烧伤数百卡路里。现场曲棍球需要腿部和臂的恒定运动，并在短暂的喷射中啮合臀部，大腿，臀部和腹部。该活动也可以增加耐力。