这项活动大致灼伤每小时526卡路里根据您的体重,我们计算通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。)
旗帜足球是一种高影响力的运动,可以在密集的心血管锻炼中锻炼身体。旗帜足球需要冲刺,跑步,慢跑和快节奏的行走;您可以从恒定,高强度的运动中每小时燃烧数百卡路里。
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