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  • 你都赶上了!

足球-触球或旗帜

这个活动大约燃烧每小时526卡路里我们根据你的体重计算你通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。

踢触球或旗子足球是一种能增强耐力和耐力的高能量运动。这项运动包括以中等速度跑步,长时间短跑和慢跑。这是一种心血管锻炼,是一个非常高的卡路里燃烧!

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