障碍

跳跃的障碍可以给你一个巨大的身体锻炼，并在冲刺时从你的大腿，臀部，臀部和小牛啮合，并在轨道上连续跳跃。对于所有健身水平，障碍可能是一个具有挑战性的跳跃，并且需要预先冲刺或跑步以便跳跃。这可能是一个中等的高卡路里燃烧活动。