爵士健美操,

Jazzercise爵士健美操爵士健美操是一种适合所有年龄的有氧运动，它能锻炼上半身和下半身的肌肉。这种有氧运动通常是在中快节奏的音乐中编排的，包括旋转、葡萄藤和基本的踢踏舞等经典舞步。这是一项有趣的活动，不像是一种锻炼，但却是保持身材的好方法。