这个活动大约燃烧每小时428卡路里我们根据你的体重计算你通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。)
竞走是一项高耐力的活动,包括加速行走和中等速度的跑步。这是一种低影响的运动形式,适合有关节问题的人。竞走是一项奥林匹克运动项目,可以由各种健康水平的人参加。
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