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滑雪跳跃(爬上携带滑雪板)

这项活动大致灼伤每小时460卡路里根据您的体重,我们计算您锻炼的卡路里。(更新你的体重。的)

滑雪跳跃是一个受欢迎的运动,可以在1800年代后期回到挪威。这是一个物理要求的运动,因为有两个方面 - 爬到开始和跳跃,本身。在跳跃之前,参与者必须爬上数百个步骤 - 通常在高海拔地区。跳跃需要物理耐力,肌肉力量,平衡和卓越的深度感知。

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