滑雪:下坡，剧烈运动，赛跑

在北美、欧洲和加拿大，在赛道上奋力滑下山是一项很受欢迎的比赛项目。速降滑雪需要运动员的耐力、耐力和专注力。在比赛或比赛中，下坡滑雪需要几个关键的肌肉群，每小时可以消耗大量的卡路里。