滑雪 - 下坡，活力（赛车）

赛车或剧烈的下坡滑雪，需要许多相同的肌肉群，以适度的运行。随着地形变得陡峭，雪条件往往恶化。这些条件既需要滑雪者的能源需求较高。在陡峭的运行（由黑色钻石识别）上滑雪通常超过跑步的厌氧要求或在不均匀的地形上。