滑雪板 - 中度

适度强度的滑雪板结合了低级滑雪板的健身和强度需求与导航下滑斜坡的增加挑战，并通过不可预测的雪地条件。虽然滑雪板通常不需要大量的上体力，但它确实需要高级的腿部强度和灵活性。