垒球-一般

垒球是一项美国运动，类似于1887年乔治·汉考克（George Hancock）于1887年开发的传统棒球（通常称为硬球）。垒球可分为快球、改球、慢球和芝加哥慢球。每种类型的垒球都强调比赛中独特的方面，需要柔韧性、肌肉力量、良好的手眼协调性和优越的时间安排。