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  • 你都赶上了!

障碍赛(田径)

这项活动大约烧伤每小时658个卡路里我们计算出你通过运动燃烧根据你的体重的热量。(更新你的体重。

栏板于1860年起源于英国牛津大学,是现代竞争最苛刻的田径赛事之一。在3000米比赛的过程中,都需要运动员来清除障碍,28和7个水跳跃。本场比赛需要的体能各个方面:有氧耐力,肌肉力量,柔韧性,平衡和锋利的反应。

[关]
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必须看到:幻灯片和视频

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