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游泳 - 蛙泳,一般

这项活动大致灼伤每小时658卡路里根据您的体重,我们计算通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。

蛙泳在游泳运动员的乳房(或胃)上,用在外次,Insweep和Recovery Strokes中使用的臂进行。与此同时,腿用青蛙踢来推动游泳运动员前进。在最低水平,蛙泳是最受欢迎的娱乐中风之一。在最高水平,这是最困难的掌握之一。

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必须看到:幻灯片和视频

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