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Swimming:步进中度努力

活动烧焦696卡路里/小时我们计算卡路里 通过运动你燃烧 基于你的权重高山市更新体重)

游泳演练需要游泳者保持垂直姿势,同时头部保持水面上方中度运动水接触下方几个关键肌肉组,需要更高水平的体能和运动能力中速阅读水每小时可燃烧数百卡路里

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