游泳 - 踩水，适度

踩水具有悠闲的游泳中风，作为一种有效的生存技术。它还用作水球中的主要运动模式。用手臂和腿进行踩水。双臂在直立位置稳定身体，而腿通过使用Eggbeater踢将身体保持漂移。