跆拳道

Tae Kwon Do是一种古老的韩国武术形式，涉及用一系列踢球，拳打和刺戳踢和撞击对手。跆拳道在世界各地练习，也是一个受欢迎的奥运活动。跆拳道的运动需要受控的运动，焦点和肌肉力量。