教学——有氧运动

有氧运动是一种受欢迎的舞蹈包含拉伸、力量训练和心血管健康。健美操教师通常是身体健康,能够展示运动的最高水平。他们必须能够教一天多达四个类,有足够的能量储备,协助学生与他们的技术。