这项活动大致灼伤每小时460卡路里根据您的体重,我们计算通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。)
踏板是物理健身器材的专有名称,将跑步机和步进机的正面相结合。根据制造商的说法,在3英里/小时的脚踏车上行走将花费超过100%的卡路里,而不是在没有高度的标准跑步机上行走。
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