这项活动大致灼伤每小时395卡路里根据您的体重,我们计算通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。)
最奇特的观察之一,但流行的曲目和野外事件是三跳,经常被称为òò,步骤和跳跃。运动员通常在跑道下跑,在起飞标记上踩踏,然后就可以跳跃。三跳是奥运会的挑战,挑战运动员的有氧健身,速度和灵活性。
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