这项活动大约烧伤每小时461个卡路里我们计算出你通过运动燃烧根据你的体重的热量。(更新你的体重。)
在UFC的私人教练的Build耐力项目已通过运动医学的美国国家科学院经过特别设计,以增加长期和短期的能量水平。使用此活动时,你的健身水平是2。
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