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UFC私人教练:快速锻炼-建立耐力
UFC私人教练:快速锻炼-建立耐力
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UFC私人教练的构建耐力快速训练是UFC私人教练30或60天项目的重要补充。
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燃烧脂肪更快的锻炼
83%
核心力量训练
61%
我最艰难的锻炼:奥林匹克马拉松选手沙兰·弗拉纳根
46%
我最艰难的训练:奥林匹克三级跳运动员克里斯蒂安·泰勒
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