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  • 你们都赶上了！

早餐午餐

由...制作1Jennifer1974

蛋

1.00鸡蛋，1份= 1个鸡蛋

蛋白

2.00大蛋清，1份= 1大蛋清（33g）

班娜

1.00班娜，1份= 1班娜，126克

菜花

1.50小花圈，1份= 1个Floweret（13g）

营养成分

服务大小：1餐
每份的量
卡路里1,288
来自FAT 467.1的卡路里
％每日价值*
总脂肪51.9g
77％
饱和脂肪16.5g
82％
胆固醇300毫克
100％
钠2844.9mg.
118％
总碳水化合物147.57G.
73％
膳食纤维21.4g
85％
糖71.92g
蛋白质59.98g
39％

美东时间。卡路里的百分比：

胖的
192.86％
碳水化合物
0％
蛋白质
0％

*每日百分比值基于2,000卡路里饮食。根据您的卡路里需求，您的日常值可能更高或更低。