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12.5
由
2炸玉米饼
橄榄油
1.00服务
烤无骨,去皮鸡胸肉
1.00服务
水煮什锦蔬菜,加盐
1.00服务
西班牙大米
1.00服务
营养成分
服务大小:
1餐
每份金额
卡路里
550
来自脂肪的卡路里189.36
%日摄入量*
总脂肪
21.04克
31%
饱和脂肪3.5克
17%
胆固醇
88.4毫克
29%
钠
982.1毫克
40%
总碳水化合物
56.93克
28%
膳食纤维6.97克
27%
糖6.38克
蛋白质
35.03克
23%
从下列食物摄取的卡路里百分比:
脂肪
0%
碳水化合物
0%
蛋白质
0%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。