生菜
5.00叶，1份= 6个叶（85.0克）
安迪的JD沙拉
由...制作apricetx
蘑菇
1.00服务
樱桃西红柿
0.50服务
红葱头
1.00服务
花生
10.00坚果，1份= 32nuts（28克）
沙拉托珀斯/牧场
1.00服务
牧场精简版更衣室
1.00服务
煮鸡蛋白人
1.00全蛋清1份= 1个全蛋白
营养成分
份量：1顿饭
每份的量
卡路里358
来自脂肪的热量229.5
％每日价值*
- 总脂肪25.5克
- 38％
- 饱和脂肪2.92克
- 14％
- 胆固醇5毫克
- 1％
- 钠469.68mg
- 19％
- 总碳水化合物30.09克
- 15％
- 膳食纤维5.93克
- 23％
- 糖9.1克
- 蛋白17.44克
- 11％
美东时间。从热量的百分比：
- 脂肪
- 0％
- 碳水化合物
- 0％
- 蛋白
- 0％
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。您的每日价值可能更高或取决于你的热量需求降低。