碎干酪
0.50服务
午餐沙拉
鹰嘴豆
1.00服务
生菜
1.00服务
红洋葱
0.25服务
青椒
0.15服务
铁石心肠的人
0.25服务
绿橄榄
1.00服务
营养成分
服务大小:1餐
每份金额
卡路里371
来自脂肪的热量163.8
日摄入量* %
- 总脂肪18.2克
- 27%
- 饱和脂肪2 g
- 10%
- 胆固醇229.77毫克
- 76%
- 钠600.95毫克
- 25%
- 总碳水化合物39.96克
- 19%
- 膳食纤维17.8克
- 71%
- 糖4.9克
- 蛋白质24.46克
- 16%
来自:
- 脂肪
- 0%
- 碳水化合物
- 0%
- 蛋白质
- 0%
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。