橄榄油
1.00服务
土耳其汤
蘑菇
2.00服务
番茄,大
3.50个大番茄，一份= 1个大番茄(182克)
青椒
0.50个大钟椒，一份= 1个大钟椒(164克)
黄色洋葱
1.00中号，一份= 1个大(150克)
瘦绞火鸡胸
4.00服务
Rotel原始
3.50服务
红豆
3.00服务
营养成分
服务大小:1餐
每份金额
卡路里514
脂肪的热量148.14
日摄入量* %
- 总脂肪16.46克
- 24%
- 饱和脂肪0.1克
- 0%
- 胆固醇70毫克
- 23%
- 钠987.4毫克
- 41%
- 总碳水化合物52.03克
- 26%
- 膳食纤维13.8克
- 55%
- 糖22.39克
- 蛋白质41.18克
- 27%
来自:
- 脂肪
- 9.09%
- 碳水化合物
- 0%
- 蛋白质
- 0%
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。