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“全食”煎蛋卷
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有机葵花籽
0.50服务
布朗有机鸡蛋
2.00服务
整个青椒
0.18服务
有机黑豆
0.50服务
有机牛奶2%
0.25服务
黄洋葱(媒介)
0.13服务
营养成分
服务大小:
1餐
每份金额
卡路里
580
脂肪摄入的热量189
日摄入量* %
总脂肪
21克
31%
饱和脂肪6克
30%
胆固醇
190毫克
63%
钠
325毫克
13%
总碳水化合物
66克
33%
膳食纤维14 g
56%
糖32 g
蛋白质
31 g
20%
来自:
脂肪
0%
碳水化合物
0%
蛋白质
0%
*每日摄入的热量百分比为2000卡路里。根据你的卡路里需求,你的日摄入量可能会更高或更低。