全粮经100％全麦面包
1.00切片，1份= 1片（38克）
早餐（300卡），鸡蛋和奶酪与COF吐司
由...制作charlasek
单打美国奶酪片
1.00切片,, 1份= 1切片，19克
煎鸡蛋
1.00鸡蛋，1份= 1个蛋
三菱商事的咖啡，2％的牛奶，1茶匙糖
1.00服务
营养成分
份量：1顿饭
每份的量
卡路里277
来自脂肪的热量103.5
％每日价值*
- 总脂肪11.5克
- 17％
- 饱和脂肪4克
- 20％
- 胆固醇234mg
- 78％
- 钠518.4mg
- 21％
- 总碳水化合物27.9克
- 13％
- 膳食纤维3克
- 12％
- 糖8克
- 蛋白15.8克
- 10％
美东时间。从热量的百分比：
- 脂肪
- 75.4％
- 碳水化合物
- 0％
- 蛋白
- 0％
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。您的每日价值可能更高或取决于你的热量需求降低。