2%低脂牛奶
1.00服务
鸡阿尔弗雷多
磨碎的帕玛森芝士
0.50服务
奶油芝士
0.25服务
粉碎马苏里拉奶酪(低水分)
0.25服务
烤去骨、去皮的鸡胸肉
1.00服务
西兰花,新鲜冷冻
1.00服务
中筋面粉
0.25服务
营养成分
服务大小:1餐
每份金额
卡路里1046年
553.41卡路里来自脂肪
% *每日价值
- 总脂肪61.49克
- 91%
- 饱和脂肪34.54克
- 172%
- 胆固醇281.74毫克
- 93%
- 钠1587.99毫克
- 66%
- 总碳水化合物53.05克
- 26%
- 膳食纤维2.5克
- 10%
- 糖18.02克
- 蛋白质72.44克
- 48%
美国东部时间的卡路里百分比:
- 脂肪
- 0%
- 碳水化合物
- 0%
- 蛋白质
- 0%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。你每天的价值可能更高或更低取决于您的热量需求。