香蕉、中
0.50服务
奶昔
脱脂牛奶
1.00服务
草莓，黑莓，蓝莓和红覆盆子的混合冷冻
0.75服务
普通的希腊脱脂酸奶
0.75服务
营养成分
服务大小:1餐
每份金额
卡路里340
来自脂肪的热量8.01
日摄入量* %
- 总脂肪0.89克
- 1%
- 饱和脂肪0.15克
- 0%
- 胆固醇12.5毫克
- 4%
- 钠181毫克
- 7%
- 总碳水化合物59.45克
- 29%
- 膳食纤维9.1克
- 36%
- 糖39.43克
- 蛋白质29.29克
- 19%
来自:
- 脂肪
- 0%
- 碳水化合物
- 0%
- 蛋白质
- 0%
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。