香蕉、中
0.50服务
简单蛋白质早餐奶昔
100%乳清蛋白粉(巧克力)
1.00服务
布朗有机鸡蛋
1.00服务
脱脂牛奶
1.00服务
营养成分
服务大小:1餐
每份金额
卡路里385
来自脂肪的热量57.6
日摄入量* %
- 总脂肪6.4克
- 9%
- 饱和脂肪2.1克
- 10%
- 胆固醇235毫克
- 78%
- 钠246.2毫克
- 10%
- 总碳水化合物43克
- 21%
- 膳食纤维4.1克
- 16%
- 糖27.4克
- 蛋白质39.3克
- 26%
来自:
- 脂肪
- 0%
- 碳水化合物
- 0%
- 蛋白质
- 0%
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。