1.50杯,一份=一杯
3.00服务
1.50杯,一份= 1/2杯40克
1个大鸡蛋,1份= 1个大鸡蛋
*每日摄入的百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会更高或更低,这取决于你的卡路里需求。