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鸡蛋三明治
由
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蛋
1个鸡蛋,1份= 1个鸡蛋
光英式松饼
1块松饼,1份= 1块松饼(57克)
营养成分
服务大小:
1餐
每份金额
卡路里
170
来自脂肪的热量54
日摄入量* %
总脂肪
6克
8%
饱和脂肪1.5克
7%
胆固醇
185毫克
61%
钠
190毫克
7%
总碳水化合物
22克
11%
膳食纤维8 g
32%
糖0 g
蛋白质
11 g
7%
来自:
脂肪
0%
碳水化合物
0%
蛋白质
0%
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的日摄入量可能会更高或更低。