杂粮面包
2.00切片，1份= 2片
鸡蛋三文治
由...制作jocgabe
黄油，盐渍
1.00汤匙，1份= 1拍，5G
脱脂奶酪片
1.00切片，1份= 1片
大鸡蛋
1.00大鸡蛋，1份= 1个大鸡蛋
营养成分
份量：1顿饭
每份的量
卡路里250
来自脂肪的热量99.54
％每日价值*
- 总脂肪11.06克
- 16％
- 饱和脂肪4.56克
- 22％
- 胆固醇222.5mg
- 74％
- 钠626mg
- 26％
- 总碳水化合物21.04克
- 10％
- 膳食纤维4克
- 16％
- 糖3.04克
- 蛋白16.34克
- 10％
美东时间。从热量的百分比：
- 脂肪
- 0％
- 碳水化合物
- 0％
- 蛋白
- 0％
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。您的每日价值可能更高或取决于你的热量需求降低。