黄油
0.50服务
鸡蛋炒
芦笋
0.25根茎，每份= 10根茎/1杯(134克)
青葱
1.00服务
蛋
1个鸡蛋，1份= 1个鸡蛋
西兰花
0.25服务
烹饪奶油，美味的大蒜
0.60服务
营养成分
服务大小:1餐
每份金额
卡路里335
来自脂肪的热量217.8
日摄入量* %
- 总脂肪24.2克
- 36%
- 饱和脂肪13.6克
- 68%
- 胆固醇245毫克
- 81%
- 钠666毫克
- 27%
- 总碳水化合物17.9克
- 8%
- 膳食纤维4.8克
- 19%
- 糖7.5克
- 蛋白质18.1克
- 12%
来自:
- 脂肪
- 0%
- 碳水化合物
- 0%
- 蛋白质
- 0%
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。