0.25杯,1份= 1杯
0.13小,1份= 1小(101克)(6" 至6.75" 长)
2.00汤匙,1份= 2汤匙(9G)
1.00杯,1份= 1/4 pckge。1/2杯
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。您的每日价值可能更高或取决于你的热量需求降低。