瘦牛肉93/7
1.50盎司，1份=4盎司（112克）
1/2乳酪（夹心薄和2％奶酪）
由...制作lapbandgirl09
2％的牛奶，美国
1.00服务
三明治的东西 - 杂粮
0.50卷，1份= 1个辊
营养成分
份量：1顿饭
每份的量
卡路里320
来自脂肪的热量103.5
％每日价值*
- 总脂肪11.5克
- 17％
- 饱和脂肪4.5克
- 22％
- 胆固醇75毫克
- 25％
- 钠为530mg
- 22％
- 总碳水化合物24克
- 12％
- 膳食纤维5克
- 20％
- 糖4克
- 蛋白32克
- 21％
美东时间。从热量的百分比：
- 脂肪
- 0％
- 碳水化合物
- 0％
- 蛋白
- 0％
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。您的每日价值可能更高或取决于你的热量需求降低。